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初めてこのブログを見た方は
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今日のあなたはいつも通りの生活を送ることでダイエットできます。
何かをするごとに、「私は○○することで△△kgまでダイエットできる。」
と言葉にして、口に出して言ってみてください。
あなたがその言葉を大切にできたら、言葉でダイエットができると思います。
あなたの職場や学校にはエレベーターがありますか?
私の職場にはエレベーターがあります。
でも、大きな荷物を持っている時以外は階段を使うようにしています。
事務の仕事をしているので、たまには体を動かして
リラックスしたいと思っているので。
エレベーター内で他の人に会ってもなかなか話が続かないので(笑)
もしあなたも同じ思いなら、階段を使ってみませんか?
階段を使えばダイエットになりますしね!
階段を使うたびにあなたはダイエットできていると信じてみてください。
(前回と引き続いてですね 笑)
あなたはもっときれいになれます。
あなたはもっとかっこよくなれます。
あなたが快適なダイエットライフを送れることを心から願っています。 ¥11,920(税込) 「出ない!」悩みをハーブでケア。ポッコリ、スッキリ!中から「おおそうじ」するハーブティー。自然の恵みでスッキリ… ¥7,599(税込) 「出ない!」悩みをハーブでケア。ポッコリ、スッキリ!中から「おおそうじ」するハーブティー。自然の恵みでスッキリ…
あなたの体の中からお掃除してくれるお茶をご存知ですか?
もしなかなか出ないことがお悩みでしたら、試してみる価値有りですよ。
あなたがもっときれいになるお手伝いをしたいです。
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今日のあなたはいつも通りの生活を送ることでダイエットできます。
何かをするごとに、「私は○○することで△△kgまでダイエットできる。」
と言葉にして、口に出して言ってみてください。
あなたがその言葉を大切にできたら、言葉でダイエットができると思います。
あなたは駅のホームではエスカレーターを使っていますか?
それとも階段ですか?
私は階段を使っていますが、その隣の
エスカレーターの前はいつも行列なんですよね。
エスカレーターを使うと、時間もかかるし、
人ごみで風邪をもらってしまうこもあるだろうし…
私は階段のほうがよいと思いますが、どうでしょうか?
階段を使えば、ダイエットにもなりますしね!
もし駅のホームで思い出したら、たまには階段を使ってみてくださいね。
あなたはもっときれいになれます。
あなたはもっとかっこよくなれます。
あなたが快適なダイエットライフを送れることを心から願っています。
あなたは巻くだけダイエットをご存知ですか?
某番組で紹介された、すぐに効果が出ると評判のダイエット方法です。
バンドを使いこなすと、結構気持ち良いですよ!
あなたのダイエットのお手伝いを私にさせていただけませんか?
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