簡単ダイエット方法をあなただけに教えます。
あなたは言葉でダイエットできます。
食べてダイエット、食べながらダイエットも夢ではありません。
ダイエットできる言葉やダイエットの豆知識を毎日あなたに伝えます。
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こんにちは、言葉でダイエット コンサルタントです。
突然ですが、あなたは水を飲むときに何を考えていますか？
え？何も考えていない？
そうですよね（笑）
せいぜい、「冷たい」とか「美味しい」ぐらいだと思います。
私の場合は、
「今日の私は、この水を飲むことでダイエットできる」
「この水は私を痩せさせてくれる」
と思うようにしています。
自分が一人でいるときは、周りに誰もいないことを確かめてから、
この言葉を口に出しています（汗）
水を飲むことでどれだけダイエットの効果があるのかについては、
私は詳しくは検証をしていません。
ただ、私はこの言葉を自分に向けて言い、その言葉を大切にしています。
これだけでもあなたはダイエットができます。
これが『言葉でダイエット』です。
『言葉でダイエット』をするときは、以下の３点に注意してくださいますよう、よろしくお願いします。
注意１
人によっては、適正体重以下にまで痩せてしまうこともあるようです。
そのため、
「私はこの水を飲むことで、○○㎏まで痩せることができる」
と言葉にしたほうが安全です。
注意２
ダイエット効果を狙って、ひたすら水を飲み続けることはやめてください。
いつものペースで水を飲んでください。
注意３
『言葉でダイエット』には個人差がありますことを、ご了承頂きますようよろしくお願いします。
上記注意事項はすべての『言葉でダイエット』にあてはまります。
ご確認をよろしくお願いします。
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