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簡単ダイエット方法をあなただけに教えます。 あなたは言葉でダイエットできます。 食べてダイエット、食べながらダイエットも夢ではありません。 ダイエットできる言葉やダイエットの豆知識を毎日あなたに伝えます。
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こんにちは、あなたの『言葉でダイエット』コンサルタントです。
いつも『言葉でダイエット』のブログをご覧いただき、ありがとうございます。

初めてこのブログを見た方は
言葉でダイエットの根拠 のブログページと、
言葉でダイエットの注意点 のブログページをご覧になってくださいね。

今日のあなたはいつも通りの生活を送ることでダイエットできます。
何かをするごとに、「私は○○することで△△kgまでダイエットできる。」
と言葉にして、口に出して言ってみてください。

あなたがその言葉を大切にできたら、言葉でダイエットができると思います。

あなたの職場や学校にはエレベーターがありますか?

私の職場にはエレベーターがあります。

でも、大きな荷物を持っている時以外は階段を使うようにしています。

事務の仕事をしているので、たまには体を動かして
リラックスしたいと思っているので。

エレベーター内で他の人に会ってもなかなか話が続かないので(笑)

もしあなたも同じ思いなら、階段を使ってみませんか?

階段を使えばダイエットになりますしね!
階段を使うたびにあなたはダイエットできていると信じてみてください。
(前回と引き続いてですね 笑)

あなたはもっときれいになれます。
あなたはもっとかっこよくなれます。

あなたが快適なダイエットライフを送れることを心から願っています。

あなたの体の中からお掃除してくれるお茶をご存知ですか?
もしなかなか出ないことがお悩みでしたら、試してみる価値有りですよ。

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あなたがもっときれいになるお手伝いをしたいです。
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