こんにちは、あなたの『言葉でダイエット』コンサルタントです。
いつも『言葉でダイエット』のメルマガをご覧いただき、ありがとうございます。

初めてこのブログを見た方は
言葉でダイエットの根拠 のブログページと、
言葉でダイエットの注意点 のブログページをご覧になってくださいね。

今日のあなたはいつも通りの生活を送ることでダイエットできます。
何かをするごとに、「私は○○することで△△kgまでダイエットできる。」
と言葉にして、口に出して言ってみてください。
あなたがその言葉を大切にできたら、言葉でダイエットができると思います。

あなたは駅のホームではエスカレーターを使っていますか？
それとも階段ですか？

私は階段を使っていますが、その隣の
エスカレーターの前はいつも行列なんですよね。

エスカレーターを使うと、時間もかかるし、
人ごみで風邪をもらってしまうこもあるだろうし…
私は階段のほうがよいと思いますが、どうでしょうか？

階段を使えば、ダイエットにもなりますしね！
もし駅のホームで思い出したら、たまには階段を使ってみてくださいね。

あなたはもっときれいになれます。
あなたはもっとかっこよくなれます。

あなたが快適なダイエットライフを送れることを心から願っています。

あなたは巻くだけダイエットをご存知ですか？
某番組で紹介された、すぐに効果が出ると評判のダイエット方法です。
バンドを使いこなすと、結構気持ち良いですよ！

巻くだけバンド　ストレッチゴム 3枚セット  

あなたのダイエットのお手伝いを私にさせていただけませんか？
ぜひ、『言葉でダイエット』メルマガの登録をよろしくお願いします。

ブログ：ダイエットは言葉でできる～言葉でダイエット～トップページへ
メルマガ：ダイエットは言葉でできる～言葉でダイエット～読者登録ページへ