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簡単ダイエット方法をあなただけに教えます。 あなたは言葉でダイエットできます。 食べてダイエット、食べながらダイエットも夢ではありません。 ダイエットできる言葉やダイエットの豆知識を毎日あなたに伝えます。
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こんにちは。あなたの『言葉でダイエット』コンサルタントです。

初めてこのブログを見た方は
言葉でダイエットの根拠 のブログページと、
言葉でダイエットの注意点 のブログページをご覧になってくださいね。

あなたはケーキやお菓子は好きですか?

嫌いな人のほうが珍しいかもしれないですね(笑)

大好きな甘いものを食べるのなら、思う存分味を楽しむべきですよね。

でも、ひょっとしたら、

「コレ食べたら太るんだよね」
「コレ食べなければ痩せられるのになぁ」

なんて思いながら食べてしまうことが多いかもしれないですね。

これでは、せっかく大好物を食べているのに楽しめないし、
なにより、必要以上に太ってしまうかも!?

なぜなら、甘いものを食べると太るに違いないと信じているのだから。

マイナスの言葉を信じてしまったために、その言葉が現実になりえるのです。

甘いものを食べてダイエットすることはさすがに無理があるでしょう(笑)

ただ、絶対に太ると思いこみながら食べることはマイナスにしかならないので、
どうせ食べるのならそんなこと言わずに、楽しみながらたべましょう^^

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あなたが快適なダイエットライフを送れることを心から願っています。

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